大婚之前,男人总担心自己会失去自由,女人则担心这个男人会不会婚后“变了个人”。对生活,对人生,对眼前的配偶,在婚期将近的那一段时间里,我们反复在脑海里折腾,总有着那么一丝隐隐的不安在心底作祟。……嗯,你可能“得病了”。今天团宴网小编就来和大家聊聊婚前焦虑症的那些症状。
症状的情绪“表现”
1、 恐惧
我们对未来的未知,以及生活中的不确定因素,往往会让我们感到恐慌。在婚前筹备的紧张环节,这种恐惧会随着想入非非程度的加深与时间的推移而加重,在不知不觉中产生一些不好的联想,对婚后的生活产生恐惧。
2、 抗拒
抗拒,在男性朋友的身上会表现的尤为明显,担心婚后失去自由,被束缚在婚姻这架马车上,被动得滚滚向前,而失去自主选择的可能性。
3、“乏味”
对什么都失去兴趣,坐立不安,却又找不着“问题”的源头,总感觉有什么事情不对劲,心头压着一块大石头,没能尘埃落定。
4、 忧虑
想得太多,思维发散的过于厉害,“善于”放大问题和“引申”问题和归根究底。有时候问题的出发点和结论有可能八杆子都打不着。
症状的肢体“表现”
1、 失眠
伴随着上面所说的一种或者多种情绪原因,而难以入眠。
2、“失控”
易怒,暴躁,对自己的规则的坚持有着不同寻常的“亢奋”。配偶的一点小动作不“及格”就会“触了你的霉头”,事后自己都会觉得怎么会因为这么小的事儿而大吵一架。
3、“多动症”
由于情绪的影响,我们下意识会多了很多动作。譬如走来走去,坐立不安、搓手、抖腿、频繁的抽烟,喝水等等,每个人因其习惯的不同表现方式也不一样。
4、“得病”
觉得口干,心慌气短、出汗、面色潮红、颤抖甚至是“呼吸不了”等等,这些都可能是由于“婚前焦虑”导致的。
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