很多新人其实在筹备婚礼时就开始有焦虑、压力等情况，会莫名的觉得紧张。重庆婚庆酒店小编来说几个小方法，帮助你更轻松的筹备婚礼~
壹
想想以前遇到压力或者情绪紧张时会做些什么？深呼吸，保证充足的睡眠；散步，享受清新的空气；在阳光下晒几分钟，吸收一点维生素D；点个薰衣草蜡烛，洗个泡泡浴。
贰
跳过无糖高咖啡因，增加绿叶蔬菜，新鲜水果，瘦肉蛋白，和大量的水。不吃饭早也是一大禁忌，一定要确保你给你的身体足够好的燃料，它会让你吸收更多的能量，保持好心情。
叁
别老是去想自己的婚礼会怎么样，抽出时间关注其他事情；或者和妈爸、闺蜜、朋友出去吃吃饭；约会的时候也不和另一半讨论婚礼。
肆
当然，你可以想象一个海滩或者找到一个轻松的环境，也许是咖啡店或你最喜欢的公园。在那里，你会瞬间放松。没有结婚计划，没有清单。
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