婚宴场地
首页    > 筹备婚礼    > 婚前压力大?成都喜宴网推荐这些小方法
免费 1 1 量身推荐酒店  轻松获得您的完美婚礼
选择婚礼城市:
成都
选择酒店类型:
不限
选择婚宴桌数:
不限
婚期时间选择:
尚未确定
尚未确定
立即提交
热门城市
成都重庆西安
其他城市
北京天津 上海南京 深圳长沙 宁波杭州苏州 昆明太原 武汉合肥 广州郑州 贵阳西宁
  • 不限
  • 星级酒店(奢华尊贵
  • 特色餐厅(时尚个性)
  • 花园洋房(浪漫典雅)
  • 婚宴会所(温馨周到)
  • 游轮婚礼(奢华高贵)
  • 不限
  • 30桌以上
  • 20-30桌
  • 10-20桌
  • 10桌以下
婚前压力大?成都喜宴网推荐这些小方法
2020-10-16 15:17:09 浏览量:28 热门标签: 成都喜宴网 | 婚礼筹备

办婚礼是一件会让人非常兴奋的事情,但是兴奋过头也会出现紧张、压力过大等情况。所以婚前进行减压很有必要,成都喜宴网推荐这些小方法。

 

睡眠法

压力是睡眠的宿敌,睡得不好,压力便会随之而增。每日定时入睡,并要有8小时的睡觉时间,这种定时定量的睡眠方式是绝对有必要。

 

浸浴法

15分钟浸浴于摄氏38度温水中,不但能为纾缓奔波带来的肌肉疼痛,更能让身体自然放松,赶走疲倦。

 

有氧运动法

有氧运动能减少压力达百分之八十,因为它能释放体内的一种天然镇静剂─脑啡,令身心舒畅。


成都喜宴网 婚礼筹备

 

按摩法

压力往往会引致头背疼痛,令人难受。到美容中心进行半小时的按摩,可以令身、心放松。

 

笑容法

“笑”会令心跳及血压上升,肌肉得以松弛。试试无论任何时候,当感到压力涌现时,一笑置之。

 

购物法

买买买可以令女人忘记一切不快事情,这是大家公认的。当问题解决不了时,不妨暂时将问题搁置,尽情享受购物乐趣。


成都喜宴网 婚礼筹备

 

均衡饮食法

压力会容易使人患上暴食症或厌食症,因此,培养定时定量的均衡饮食,能令身体健康,足以应付任何大场面。

 

娱乐法

不停地为婚事作预备,又要上班工作,压力当然重上加重,必须安排时间娱乐一下,无论是看电影、玩游戏都可将压力诸脑后。

 

倾诉法

不满积聚愈多,压力会愈大,试试向闺蜜、朋友、家人,说出你的不悦、恐惧,以解除心理负担。


成都喜宴网 婚礼筹备

 

文章来源:团宴网 欢迎分享,文章转载请标明出处!

推荐阅读:伴娘服推荐,婚礼上都要美美哒~

更多关于成都喜宴请点击:https://www.tuanyanwang.com/

相关攻略
这样的成都婚宴酒店你喜欢吗?
很多新人选酒店的时候觉得这个也好、那个也不错,挑挑选选反而把自己弄得头昏脑胀。其实,对于桌数比较多的...[更多]
婚纱挑选细则一二三,不要认为太麻烦
婚礼前,是不是最关心婚纱该选什么样的?哪种穿着更好看?所以,成都结婚场地小编就带着婚纱挑选细则来了![更多]